《012326晚——帕金森氏症的邂逅》

《012326晚——帕金森氏症的邂逅》

我在光復邂逅的陶藝家，開啟了我對身體和氣的探索。

他罹患了帕金森氏症，令他逐漸失去身體的掌控，從最為主要的臨床症狀——靜止性顫抖，到行動時的小碎步，他全都有。為了協助他減緩本不可逆的症狀，我深入研究氣的運用，嘗試重新接起意識和身體的連結。

我們兩週見面一次，我從市區下來帶他練習，再去小學帶孩子放鬆，如今已經快兩年了。今天去窯廠帶他放鬆的時候，我察覺到他的手相當穩定，拿夾子翻橘子烤地瓜、泡水沏茶，動作無一絲累贅。即使雙手擱在大腿上，也不見任何顫抖的跡象。當我帶他在外面馬路上練習走路，儘管我仍能發現他在移動時多少能夠看出肢體的些微僵硬，光以機能功效來說完全無礙。

我很欣慰，這兩年的心血果真沒有白費。

感謝他的引薦，生生之流能夠跟鬱金香動作障礙關懷協會合作，每週一次帶領帕友們放鬆身心。長期練習下來，我能在這群帕友身上看見如同陶藝家一般的轉變，從最基礎的走路、呼吸無力、手指顫抖，一直到情緒焦躁、夜裡失眠，在他們勤奮的練習之後，似乎更能夠適應自己的身體狀態。

雖然這一系列的探索皆生自於帕金森氏症，實際運用卻遠超於此。記得上次帶領大全村的某一位老人家放鬆走路，她用拐杖用慣了，重心偏離身體中央，容易傾向拐杖，走路也是一拐一拐。我教她先放鬆身體，再慢慢跨步，不求急，只求穩。她走了幾步，毅然決定將拐杖拿著手上，憑藉自己的雙腳緩步前行。後來她想上廁所，乾脆連拐杖都不帶，逕自走出教室。

「這樣子走路好穩好舒服啊。」她在課堂結束後，特地跑來跟我分享。

生生之流才剛創立不到一年，名聲尚未建立，儘管方法很多，也願意傳授，時機未到，還是得靜心等待，期盼哪天有心人願意引薦。

我看得到趨勢，心知不久後的一天，將有更多人站出來傳授放鬆，也會有更多人願意引薦，合適的方法終究會遇上需要的人。在那之前，我和生生之流的夥伴們會堅守自己的崗位，持之以恆對外傳授放鬆，直到趨勢大成的那一日降臨。

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冬季「守」的練習：

https://drive.google.com/....../1iVvJqF5rZ5....../view......

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