《關於攀爬一零一，我想談的是⋯⋯》

《關於攀爬一零一，我想談的是⋯⋯》

假如這世上的每一個人都能拋開內心的情感翻攪，面對外在干擾不起波瀾，那麼他們不管學什麼都能精通，投入什麼領域都會發光，投注心血的興趣，有朝一日，終會見著成果。

這就是為什麼我在教放鬆，教人免於困擾。

想要徒手攀爬，你得先正面生死，這關不過，練得再多年也跨不出那關鍵的第一步。面得生死，還得學會降低情緒跌宕帶來的身心干擾，唯有如此，思維才能安住於當下，抉擇行止才得以縝密周延。

有報導稱，霍諾德對於恐懼的反應不比常人，簡直心如止水。他的杏仁核在歷經刺激情緒的影像時反應極低，這意味著足以嚇壞他人的場景，對他而言，尚不足以激發大腦裡的恐懼機制。即便是缺乏繩索和安全網的保護下，他能夠沉著應對每一次攀爬，不讓恐懼主宰行為。

儘管目前沒有辦法提出任何科學數據，但我相信，任何將放鬆落實於生活後，無需三十年的攀爬經歷，也能令杏仁核的恐懼反應近乎於零，面對任何情境都能從容應對。屆時無論投入哪種領域，都能屏除雜念，細心鑽研，獲得常人難以企及的成就。

我期盼著，生生之流跨入科學的那一日能夠儘早到來。