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2026.04.29 生生之語 文/方凱平

《042926晚——感激》

 

四月即將終了,細雨瀰漫的季節亦將轉換成一整日的酷熱,春末夏初的此刻,生生之流也迎來了振奮人心的好消息。

自協會正式成立,尚未度完一輪春秋,生生之流的放鬆之道已經開始在台灣的各大城市萌芽。放鬆的傳授確實不難,它是狀態的共振而非方法的傳承,任何學過放鬆的人只要足夠放鬆,甚至不必多年訓練,亦能成為放鬆師的一員。

真正的難處,在於對人世的慈悲遠勝過一切情緒與安排,願意冒著被誤解的風險,跨出平凡生活的舒適圈,一心以放鬆為人解惑。

最近聽到夥伴陸陸續續提出傳授放鬆的意願,我也樂於祝福。放鬆約莫一年,他們的人生已經翻轉,不像過去那麼容易陷入情緒的糾結,曾經的壞習慣也已經放得差不多了。最為關鍵的差別,即是他們的視野不如以往受困在淺顯的表象,能夠輕易看透深邃無形的流動本身。

在不久的將來,台北和高雄都將會有固定的放鬆活動。加上台中和花蓮,台灣將會有四座城市可以找得到生生之流的夥伴提供實體放鬆的體驗。

其實生生之流的觸及早已拓展到馬來西亞,有一位夥伴正在她的家鄉與當地人分享放鬆的不可思議。她以藝術和放鬆為品牌,足跡橫跨半個國度,如今更預計好要展開下一場壯旅,橫跨另外一半的國度。

生生之流的發展不是源自於縝密的安排,而是放鬆之人的意願。我從來不曾為協會規劃任何明確的目標,甚至不曾給予鼓勵。我只是每天書寫,每週傳授放鬆,當有人提出疑惑時適時解答,如此而已。

假如哪天生生之流能夠傳遍全球,帶領無數人放鬆,最大的功臣是這些願意跨入人群的夥伴。

感謝。

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▋生生之流——例行練習

日期:每週三
時間:傍晚七點到八點半
地點:璞石咖啡X光之島共享空間 二樓

▋生生之流——週末練習

日期:五月二日(六)
時間:下午兩點半到四點
地點:咖多喜咖哩
地圖:https://maps.app.goo.gl/6Zp316P4iB2z16eg8